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名       称:食物禁忌与相克

类       别:家庭父母

作       者:安然,文胜

出  版  社:中国时代经济出版社

价       格:7.00 G币

标       签:生活 百科 忠告 营养 工具书 食物 厨房 饮食 维生素 蛋白质 疾病 

评       价:

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内容介绍
目    录
前 言
第一章 绪论
第二章 鱼肉类食物
第三章 谷类食物
第四章 果品类食物
第五章 蔬菜类食物
第六章 饮料、调料类食物
第七章 四季的饮食宜忌
版权

本书提出所谓科学的饮食观,就是要因人、因时、因地合理而恰当地安排一日三餐;所谓“和谐”,即是自然、均衡、良性互动,这里既指人体小环境(各脏腑之间)本身的良性互动,也指人体小环境与外在大环境之间的良性互动。二者是因果关系。科学的饮食方式只是手段,通过调整饮食培养出健康、强壮的体魄,才是我们的目的。

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